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Smoothie de Melocotón

Cómo hacer un smoothie de melocotón

Ingredientes

  • 4 melocotones maduros
  • 400 mililitros de leche
  • 2 yogures naturales
  • Hielo picado al gusto

Preparación:

  1. El primer paso será quitar la cáscara de los melocotones, para acto seguid trocearlo.
  2. Añadimos al vaso de la batidora la leche, el yogur natural, el melocotón y el hielo.
  3. Batimos durante 2 minutos a máxima velocidad.
  4. Ya tendremos nuestro licuado cremoso preparado para servir.

Notas de la receta:

  • Puedes sustituir la leche por leche desnatada, desnatada sin lactosa o simplemente sin lactosa.
  • Si quieres puedes utilizar yogur natural light
  • Añade unas gotas de edulcorante acalórico si te gusta un sabor extra dulce.
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