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Smoothie de Naranja

Cómo hacer un smoothie de naranja

Comienza el día con fuerza con un auténtico smoothie de naranja. Ideal para desayunos, meriendas o en cualquier momento del día.

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 2 naranjas
  • 1 yogur de soja congelado
  • Canela al gusto

Preparación:

  1. Debemos de exprimir las naranjas, reservamos el zumo de las misma para más adelante.
  2. Pelamos y cortamos la manzana en trozos.
  3. Introducimos en nuestra licuadora la manzana cortada junto con el zumo de naranja.
  4. Ahora debemos de agregar el yogur y la canela.
  5. Batimos a máxima potencia durante 45 segundos
  6. Solo nos queda ponerlo en un baso para tomarlo

Notas de la receta:

  • Si quieres hacer dos batidos debes de doblar las cantidades.
  • Puedes sustituir el yogur de soja por uno natural desnatado.
  • Otra de las opciones es no congelar el yogur y añadir hielo al gusto
  • Si utilizas un yogur natural, puedes agregar edulcorante acalórico.
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